Воскресенье, 20.05.2018, 12:35
  
 СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ УЧИТЕЛЯМ УЧЕНИКАМ РОДИТЕЛЯМ РегистрацияВход
Приветствую Вас, Гость · RSS

Меню сайта

GISMETEO: Погода по г.Ржев
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 103
 
Главная » 2018 » Апрель » 27 » Сила РДШ
21:09
Сила РДШ

Российское движение школьников совместно с "Русский силомер" проводит конкурс по силовому многоборью на гимнастической перекладине. Ребята должны выполнить за одну минуту как можно больше повторений определенных упражнений. Их можно чередовать или выполнять что-то одно. А именно:

«Подъем согнутых ног»

«Перехват»

«Подтягивание с рывком» 

Поднос прямых ног к перекладине

«Склепка» или «Подъем разгибом»

Армейское подтягивание 

Подтягивание с уголком или Подтягивание за голову

 Подъем переворотом

«Выход силой на одну»

«Выход силой на две»

«Подтяги­вание на одной руке»

Во время акции судьи внимательно следят за выполнением упражнения и ведут подсчет баллов. Ведь каждое правильно выполненное упражнение вносит в копилку очки. Наши силачи не остались в стороне и приняли участие в конкурсе. Самыми активными оказались ученики 2 класса, мальчики которого приняли участие в акции почти в полном составе!!!

Просмотров: 13 | Добавил: ЕвгенияИгоревна | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2018
Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Полезные ресурсы
  • Министерство образования и науки РФ
  • Министерство образования Тверской области
  • Министерство образования Тверской области ("Вконтакте")
  • Федеральный портал "Российское образование"
  • Единое окно доступа к образовательным ресурсам
  • Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
  • Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
  • Рособрнадзор
  • ЕГЭ. Официальный информационный портал
  • ФИПИ
  • Тверской областной институт усовершенствования учителей
  • УчМаг
  • Новый сайт школьного отделения Международного общественного движения "Добрые Дети Мира"
  • Музыкальная жизнь 13-ой
  • Портал школьной прессы России
    Портал школьной прессы России

    МАОУ "СОШ №13" г. Ржева
    172386 Тверская область, город Ржев
    ул.Большевистская, д. 5
    Тел./факс (48232) 2 - 01 - 55
    E-mail: post1356@inbox.ru




    Создать бесплатный сайт с uCoz